E no dia 11 de novembro foi a vez do público masculino da Dutotec / QT Mov saber um pouco mais sobre o Novembro Azul, além de dicas sobre como manter a boa saúde dos homens e sobre a prevenção do câncer de próstata.
Na ocasião, Tiago Blodorn, enfermeiro vinculado ao SESI, comentou que a expectativa de vida dos homens é menor porque os mesmos se cuidam menos. Logo, ter uma alimentação saudável, praticar atividade física e visitar o médico regularmente é a receita básica para uma vida longa e saudável. Inclusive pesquisas recentes corroboram que uma alimentação rica em fibras protege a próstata.
Falando, especificamente, sobre o câncer de próstata, algumas informações pertinentes foram passadas aos ouvintes:
- O câncer de próstata é assintomático, assim, sem visitar o médico não se saberá que possui a doença;
- O câncer de próstata mata muito porque produz metástases rapidamente;
- A cada 6 homens acima de 50 anos, 1 terá câncer de próstata;
- Dificuldade para urinar pode significar que algo não está bem com a próstata;
- Dores nas costas, região lombar, no quadril e nos joelhos, sem ter havido pancada ou contusão, pode ter relação com problemas na próstata;
- Apenas o exame de sangue, PSA, não é conclusivo para diagnosticar um câncer na próstata.
Assim, fazer um check-up anual, verificar a glicose, triglicerídeos, colesterol, próstata, foi a maior dica que o palestrante deu. Somente cuidando do seu corpo com o mesmo esmero com que cuida o seu automóvel os homens viverão mais e melhor.
